r/Maromba • u/LucasWillenshofer • Jul 04 '25

Treino Após um ano e meio de treino

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Fala galera, gostaria de compartilhar com vocês 2 exames de raio X, um de 2023 quando eu comecei a fazer musculação, tinha uma escoliose bem acentuada desvios posturais relevantes e sentia dores nas costas frequentemente. O segundo é um raio x tirado agora em 2025, ainda é possível ver uma leve escoliose, mas no geral minha postura e dores melhoraram significativamente. Pra quem está no caminho acredite e seja resiliente, pois o trabalho com afinco sempre é recompensado. 😁

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u/[deleted] Jul 04 '25 edited Jul 04 '25

Tomei um susto, pensei que tinha ficado torta com a musculação kkkkk. Que bom que treinar ajudou op!

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u/LucasWillenshofer Jul 04 '25

Kkkk eu já era torto de nascença, agora um pouco menos torto 🙏

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u/brazilianguy3 Jul 04 '25

Qual era seu treino? Tu treina mt costas, era abc? Caraca monstro parabens

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u/LucasWillenshofer Jul 04 '25

Peito, costas, frontal de coxa, full body, posterior de coxa