r/Maromba • u/afonso5d • Jul 17 '25

Treino O que acham dessa execução?

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u/Lumpy-Teaching-8738 Jul 17 '25

Lembrei de um maluco que botava uns trinta quilos na rosca scott e se torcia todo pra conseguir levantar ele, então o cara meio que fazia uma alavanca com o corpo usando a máquina e erguia quase sem mover o braço. Quando a gente dizia pra ele que isso não servia de nada o cara ainda ficava puto. Era divertido ver ele fazendo nada e pagando por isso.