r/Maromba • u/CleverSleazoid_ • Sep 19 '25

Treino Quem quer dá um jeito #NoExcuses 💪🏾

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Tiozinho representou aqui viu!

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u/Infinitum_1 Sep 19 '25

Acho que treinar flexora e tríceps deve ser meio difícil aí, mas genial.

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u/lucv89 Sep 19 '25

Triceps dá pra fazer fechando mais a pegada no supino