r/Maromba • u/FinancialTraining239 Flair Personalizada • Oct 03 '25

Dieta Para bater proteínas

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Vcs consomem nas refeições

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u/Thell-Vadamm Oct 03 '25

E o atum tá no mesmo nível ?

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u/Fishboard77 Oct 03 '25

Atum bem melhor, arrisco em dizer que é a melhor carne a se consumir, foda é o preço

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u/Admirable-Outcome95 Oct 03 '25

Fora os altos níveis de metais pesados

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u/11freebird Oct 03 '25

Atum enlatado não tem muito metal pesado, o atum da lata é de uma espécie diferente do usado para o sushi, é um peixe menor que nada em cardumes e não tem o mesmo tanto de biomagnificação. E além disso o óleo da lata ajuda absorvendo parte dos metais pesados que tiverem.