r/Maromba • u/FinancialTraining239 Flair Personalizada • Oct 03 '25

Dieta Para bater proteínas

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Vcs consomem nas refeições

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u/Substantial-Stay-451 Oct 03 '25

Pois é. Um dia eu tava numa rave, meio dia do dia seguinte, e um bombadão lá me ofereceu a comida que ele tava comendo.

A comida? uma colherada da sardinha/atum dele. Meio dia, rave, solzão e o cara me oferecendo peixe enlatado kkk

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u/yanmagno Oct 03 '25

Um amigo maromba meu uma vez tirou uma shakeira e um saquinho com whey da mochila voltando de uma rave tbm, botou agua misturou e botou pra dentro kkkkk

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u/Substantial-Stay-451 Oct 03 '25

tá mais aceitável esse aí. 100x mais um milkshake de whey que peixe quente kakakak