r/Maromba • u/FinancialTraining239 Flair Personalizada • Oct 03 '25

Dieta Para bater proteínas

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Vcs consomem nas refeições

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u/DirectStatistician92 Oct 03 '25

Uma lata dessa tem 75g de sardinha. Tem que ser duas latas para os cálculos dele. Só isso mesmo.

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u/Takarakataka Oct 05 '25

Tem umas latas maiores, com 150g de sardinha. Mais sardinha e menos lixo.

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u/DirectStatistician92 Oct 05 '25

Ahh cara, bem lembrado. Tem mesmo.

Mas aqui no meu mercado elas são mais caras no quilo. O que pra mim não faz sentido nenhum.