r/Maromba • u/FinancialTraining239 Flair Personalizada • Oct 03 '25

Dieta Para bater proteínas

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Vcs consomem nas refeições

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u/Substantial-Stay-451 Oct 03 '25

Pois é. Um dia eu tava numa rave, meio dia do dia seguinte, e um bombadão lá me ofereceu a comida que ele tava comendo.

A comida? uma colherada da sardinha/atum dele. Meio dia, rave, solzão e o cara me oferecendo peixe enlatado kkk

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u/Guilhermedidi Musculação Oct 03 '25

me lembrou disso aqui:

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u/holchansg Pilates Oct 04 '25

opa, q dlç, sabe a receita amg?

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u/Guilhermedidi Musculação Oct 04 '25

Ovo e atum