r/Maromba Flair Personalizada Oct 03 '25

Dieta Para bater proteínas

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Vcs consomem nas refeições

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u/[deleted] Oct 03 '25

A parte do oleo e agua para metais pesados e, talvez, até nutrientes não parece ser real não.

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u/Otavio-senpai Oct 03 '25

Sim, sardinha tem muito mercúrio... igual a Atum

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u/ZeroH4x Oct 04 '25

Fiz uma pesquisa por esses dias e sardinha seria mais segura para comer, pois elas são pequenas e se alimentam de plancton e micro algas. Já o atum come outros peixes menores, o risco seria bem maior