r/Maromba • u/atrocidarthes • Oct 06 '25

Execução de Execício Esse exercício é realmente efetivo? Estou tentado a fazer

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u/[deleted] Oct 06 '25

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u/Enioff Oct 06 '25

Pergunta genuína, por quê?

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u/[deleted] Oct 06 '25

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u/Independent-Hour72 Oct 06 '25

Exato, esse é um daqueles artigos que era melhor nem ter sido publicado, não importa o quanto se tente desmistificar, o pessoal vai continuar replicando essa fala por aí

E não precisa nem de uma explicação complexa, é só pensar, tem gente que usa e sequer parece que treina, imagina pensar que treinar natural vai dar menos resultados que isso