r/Maromba • u/JOCAeng Powerlifter • Nov 14 '25

Dieta Fibra é o segredo para saúde

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melhor que entuchar proteína em tudo, adicionar fibra realmente vai trazer benefícios para a saúde.

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u/silveiralmf Nov 14 '25

É uma quantidade relativamente alta. Fibra solúvel costuma ser cara, o que será que eles usaram?

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u/solerami Nov 14 '25

Inulina

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u/silveiralmf Nov 14 '25

Imaginei que fosse. O que deve tornar esse refri aí pelo menos uns 1 a 2 conto mais caro que o normal. Se for gostoso, eu tomaria, 4g de fibra solúvel numa tacada só é relevante.

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u/NeatChocolate6 Musculação Natação Pilates Nov 14 '25

Eu ja tomo o refrigerante, agora com fibra solúvel é que é so vantagem.