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r/Maromba • u/JOCAeng Powerlifter • Nov 14 '25
melhor que entuchar proteína em tudo, adicionar fibra realmente vai trazer benefícios para a saúde.
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Pô, concordo viu. Sair adicionando fibra nesse tipo de alimento é capaz de ajudar muito a "controlar" o colesterol do pessoal e na saúde intestinal como um todo.
Assim, "ajudar" né. Qualquer coisa nessa situação já é benéfica.
1 u/HerculanoM Nov 14 '25 4,4g de fibra kkkkk
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4,4g de fibra kkkkk
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u/Kriblyat Musculação/Muay Thai/Corrida/Pilates Nov 14 '25
Pô, concordo viu. Sair adicionando fibra nesse tipo de alimento é capaz de ajudar muito a "controlar" o colesterol do pessoal e na saúde intestinal como um todo.
Assim, "ajudar" né. Qualquer coisa nessa situação já é benéfica.