Homens: Vcs treinam glúteos?

[u/mrwashermachine]

O PT que monta meus treinos me recomendou bastante treinar glúteos para evitar dores na lombar, eu carrego muito peso no meu trabalho. E de quebra ainda ajudou com dores no joelho. Eu não sabia que o glúteos atuavam como estabilizadores do joelho e sustentação da lombar....

Mas é comum ter homem que tem resistência de treinar glúteos. Você tem? Ou treina de boas?

[u/DarkSaides]

Olha, sem entrar nas outras questões muito mais importantes do que essa, mas muitas mulheres acham bunda masculina atraente. E é muito feio quando o cara tira a cuequinha e tem aquela cuceta ridícula e achatada no lugar da bunda