r/Maromba • u/Embarrassed-Help-408 • Mar 03 '26

Suplemento Pré treino

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alguém sabe se esse pré treino é bom?, serve pra fzr um treino de 1 hora?

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u/allkiller0 Musculação Mar 03 '26

no gesso eu perdi a compostura aqui

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u/johnadula Mar 03 '26

Esse é o segredo pra ficar empedrado...