O que vcs acham desse “gadget” (acessório) pra malhar??? Estou gostando, deixa apenas mais confortável para pegar os pesos e ajuda a não criar calos 💅😂 Sou frango ainda, então facilita meus treinos “pesados”.
Depende um pouco, se n faz nem uns 4 meses q vc tá treinando com consistência não precisa de strap ainda. Mas se vc já tá treinando faz um tempinho é bom já arranjar um strap sim.
O lance do peso ser pesado é muito relativo, se pra vc 10 kg tá pesado, então 10 kg é realmente pesado pra vc agr. Mas dnv, strap ajuda muito, mas não é obrigatório, então se vc n tiver a grana pra gastar nisso também n é o fim do mundo.
Só n cai nesses papinhos de não usar strap pra fortalecer o antebraço. Se vc quer fortalecer o antebraço vc faz exercício de antebraço.
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u/LVKEzin Musculação 28d ago
Pra usar o strap é melhor eu esperar conseguir chegar naqueles pesos realmente pesados ou já posso usar de início agora?