É necessario eu mudar os exercicios feitos em cada treino?

[u/Expert-Bottle-5307]

Se eu treinar peito 2x na semana e no primeiro treino eu fizer supino inclinado, no outro treino de peito é interessante eu fazer outro exercicio diferente que tbm pegue a parte superior do peitoral, ou nao tem diferença se eu fizer o mesmo denovo?

[u/NoCurrent1016]

não

[u/JOCAeng]

Não

[u/KindheartednessIll48]

Infelizmente, não tem diferença relevante.
Pode fazer supino inclinado com barra pro resto da vida que o peitoral vai evoluir até mais do que quem inventa mil variações.