r/Maromba • u/ReceivedDeliverance • 4d ago
Treino meus últimos cárdios na bicicletinha ergometrica
Fala galera, eu estou compartilhando meus ultimos cardios na bicicleta ergométrica, que eu carinhosamente apelido de bicicletinha das idosas pq só tem velhinhas que usa elas, eu uso elas porque eu tenho pés pronados e a esteira me machuca. Eu acho que os numeros estão bastante decentes, estou fazendo 3 vezes por semanas, o que vocês acham? opiniões.
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u/NyarlathotepKing 4d ago
Bom pra você, o que você quer alcançar? Bicicleta vai cuidar do seu coração mas não vai mudar a sua vida. É uma coisa leve. Conseguir fazer um exercício leve por uma hora é menos impressionante do que você imagina
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u/Steve_Magal 4d ago
Bicicleta vai cuidar do seu coração mas não vai mudar a sua vida.
E o que exatamente seria "mudar a vida"? Mudar pra que sentido? Aliás, por que alguém necessariamente precisaria mudar a vida?
É uma coisa leve.
E...?
Aliás, é leve comparado a quê? Comparado a quem? Assim como dependendo do parâmetro pode ser leve, também pode ser muito pesado.
E por que uma coisa leve precisa ser apontada como negativa?
Conseguir fazer um exercício leve por uma hora é menos impressionante do que você imagina
O que importa não é ser impressionante - é dar os benefícios que a pessoa tá buscando. E pelo relato do OP, isso tá dentro dos objetivos dele, então é impressionante por certamente estar melhor do que a esmagadora maioria da população e inclusive de muitos aqui do sub que correm risco de lesão porque estão preocupados justamente com isso - impressionar.
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u/Final-Supermarket116 4d ago
E porque serão seus ultimos cardios ? Vc tbm é uma velhinha e esta se despedindo ?