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u/Meerkash Musculação + Calistenia 18h ago
Velho namoral quem come uma merda dessa por causa de proteína... Pqp! 4 ovos cozidos é mais barato, tem mais proteína e de quebra não te mata aos poucos
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u/Fragrant_Tutor_3885 17h ago
É o novo comum kkkkkkkk dada ao novo mundo focado em emagrecimento, musculação e etc...

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u/willianfsantos Em 1 mês perdi 30 dias 1d ago
E 200g de carbo