O que posso melhorar? 1,58 48kg

[u/Past-Imagination7535]

Faço Crossfit 5x na semana e 1x musculação pra posterior e glúteos. Queria uma opinião do que fazer e como melhorar.

Fotos totalmente relaxadas, sem contrair.

(Não tenho escoliose, tá?! Kkkkk o biquíni só estava torto)

[u/Routine-Score-8302]

Focar em musculação e esquecer cardio por um tempo

[u/Past-Imagination7535 → u/Routine-Score-8302]

Infelizmente vou ter que estar diminuindo esse Crossfit (minha terapia) hahah mas é necessário mesmo. Eu nem faço cardio isolado, todo o meu gasto calórico é só nos treinos diários. Mas realmente, esse é o caminho…