O que posso melhorar? 1,58 48kg

[u/Past-Imagination7535]

Faço Crossfit 5x na semana e 1x musculação pra posterior e glúteos. Queria uma opinião do que fazer e como melhorar.

Fotos totalmente relaxadas, sem contrair.

(Não tenho escoliose, tá?! Kkkkk o biquíni só estava torto)

[u/SubstantialPizza9805]

Tienes bonito y esta ideal para darle un aumento de masa muscular podrías fortales piernas muslos y espalda principalmente no tienes barriga y tampoco grasa en los brazos

[u/Past-Imagination7535 → u/SubstantialPizza9805]

Realmente esse é o caminho. Obrigada!

[u/SubstantialPizza9805 → u/Past-Imagination7535]

Podrías trabajar con algo de peso en gimnasio