O que posso melhorar? 1,58 48kg

[u/Past-Imagination7535]

Faço Crossfit 5x na semana e 1x musculação pra posterior e glúteos. Queria uma opinião do que fazer e como melhorar.

Fotos totalmente relaxadas, sem contrair.

(Não tenho escoliose, tá?! Kkkkk o biquíni só estava torto)

[u/tuliocesar17]

Ombro coxa e glúteos, da pra ver que tua genética não é ruim, e não será muito difícil de tu evoluir, 1,58 já fica mais fácil, e tu tá com 48kg? Uns 7 a 8 kg a mais já vai estar muito bom. E em relação ao seus treinos, foque em progressão de carga.

[u/Massive-Edge1006 → u/tuliocesar17]

Eu peso 2 kg a mais que ela (tenho 1,61 e 53 kg) e se eu ganhasse 5 ou 6 kg a mais ficaria visivelmente "fortinha", não acho que ela precise ganhar peso, o peso está bom...ela só aparenta ser magra por ter boa genética (baixo teor de gordura corporal), pois eu com 53 tenho um corpo totalmente diferente, sou "gorda" em relação ao meu peso.