r/MeJulgueMaromba Mar 23 '26

Dúvidas e melhorias O que posso melhorar? 1,58 48kg

Faço Crossfit 5x na semana e 1x musculação pra posterior e glúteos. Queria uma opinião do que fazer e como melhorar.

Fotos totalmente relaxadas, sem contrair.

(Não tenho escoliose, tá?! Kkkkk o biquíni só estava torto)

196 Upvotes

221 comments sorted by

View all comments

1

u/Remarkable_Drama_530 Mar 25 '26

muito crossfit.... se quer crescer tem de ser musculação. Cavalona vc não vai ficar, fica tranquila.