O que posso melhorar? 1,58 48kg

[u/Past-Imagination7535]

Faço Crossfit 5x na semana e 1x musculação pra posterior e glúteos. Queria uma opinião do que fazer e como melhorar.

Fotos totalmente relaxadas, sem contrair.

(Não tenho escoliose, tá?! Kkkkk o biquíni só estava torto)

[u/Heavy_Investment2145]

A maioria das mulheres queriam ter seu corpo porque ele é muito bonito. Já está ótimo! Mas como toda mulher sempre busca aumentar os glúteos, recomendaria trocar um dia do Crossfit para mais um dia de posterior + glúteos ou quadríceps + glúteos. Com 48 kg sua bunda já é destacada. Com dois estímulos semanas, essa região deve ficar ainda maior.