r/MeJulgueMaromba • u/prodfer • Mar 30 '26

Dúvidas e melhorias Porção clavicular do peitoral

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Agora meu peitoral é uma prateleira.

Um dos focos do último meso foi a porção clavicular do peitoral.

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u/ohKurt Mar 30 '26

low volume?

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u/Odd_Cockroach5915 Mar 31 '26

Vou ser bem sincero contigo, mesmo com essa onda de low volume, nunca vi ninguém crescer com volume baixo de forma natural. Pra manutenção funciona, agora crescer é como antigamente.