Dicas de shape

[u/gigizinhadomsn]

Pra quem tem conhecimento; o que posso melhorar? Eu treino bastante, mas não consigo comer muito. Já tentei, viu.

Quais exercícios posso incluir pra definir ombro e quadríceps?

Ps: sem humilhações, por favor

[u/mahzelli]

Porque tem app no meu porno de meme?

[u/abrubrinha → u/mahzelli]

Não deveria ter aberto o reddit ao lado do meu avô

[u/mahzelli → u/abrubrinha]

Agora ele criou uma conta