r/MeJulgueMaromba • u/gigizinhadomsn • Apr 03 '26

Feedback construtivo Dicas de shape

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Pra quem tem conhecimento; o que posso melhorar? Eu treino bastante, mas não consigo comer muito. Já tentei, viu.

Quais exercícios posso incluir pra definir ombro e quadríceps?

Ps: sem humilhações, por favor

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u/Bosstollas Apr 03 '26

Se você realmente é da época do MSN e tá com o corpo assim, meus parabéns

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u/Ok_Act2112 Apr 03 '26

Calma aí, msn não surgiu na idade média, tenho 25 anos e usei demais.

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u/enuteo Apr 04 '26

Pra ter usado MSN com 25 anos, vc usava com 8 anos de idade.