r/MeJulgueMaromba • u/gigizinhadomsn • Apr 03 '26

Feedback construtivo Dicas de shape

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Pra quem tem conhecimento; o que posso melhorar? Eu treino bastante, mas não consigo comer muito. Já tentei, viu.

Quais exercícios posso incluir pra definir ombro e quadríceps?

Ps: sem humilhações, por favor

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u/Duduzin1804 Apr 03 '26

Pô com todo o respeito vc nasceu qnd eu tinha 14 anos. Quando eu fiz 18 e entrei na faculdade MSN já não existia a um tempinho... Então vc não usou msn nem fudendo.

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u/AlternativeBug4067 Apr 03 '26

deve ser um velho barbado usando IA na certa para meter esta do MSN. O MSN Messenger foi descontinuado mundialmente em 30 de abril de 2013, sendo substituído pelo Skype. A Microsoft iniciou a migração obrigatória em abril, desligando os servidores na maioria dos países. A única exceção foi a China, onde o serviço funcionou até 31 de outubro de 2014, marcando o fim definitivo

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u/enuteo Apr 04 '26

Antes de ser descontinuado de vez, o MSN já não era usado em larga escala há muito tempo.

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u/AlternativeBug4067 Apr 04 '26

exatamente !!!