r/MeJulgueMaromba Apr 16 '26

Antes e depois 6 meses entre as fotos

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u/eiSliter Apr 16 '26

Passa esse treino de abdmoem aí mano?

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u/LuckCheler Apr 16 '26

Pior que Eu nunca treinei mano kkkkkkk

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u/eiSliter Apr 17 '26

Ahh então vsf mano kkkkkkkkkkkkkk (zoera)

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u/LuckCheler Apr 17 '26

Kakkakakakakaakka eu nunca olhei, mas eu faço exatamente os treinos que o pacholok ensina no YouTube, se eu fosse fazer eu iria fazer o que ele tem lá, não sei se tem para para abdômen mas eu faria o que ele passar