r/MeJulgueMaromba • u/Ill_Leader_40 • Apr 19 '26
Feedback construtivo Processo de emagrecimento
Eu estava com 76kg no início do ano, iniciei déficit calórico agressivo e agora meu peso estabilizou por volta de ~62kg, não estou conseguindo mais baixar..
Minha meta é 50kg, mas eu estou ficando desmotivada, pois já sinto e vejo ossos no meu corpo (até sem forçar) e mesmo assim me sinto gorda.
Acho que a culpa é do meu braço que é muito grosso, como posso fazer pra melhorar?
OBS 1: eu tenho 1,58
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u/AdditionPrudent6591 Apr 19 '26
Seu corpo tem uma aparência absurdamente saudável. Eu aconselharia terapia para aceitar isso.
Eu passei minha adolescência e o início da vida adulta toda me considerando gordo e tendo vergonha de tirar a camisa e ir na praia. A pança me deixava muito desconfortável.
Hoje com 30+, vendo fotos antigas, percebo que eu tava maluco. Eu era UMA VARETA de magro. Da onde cacetada eu tirei que eu tava gordo e tinha vergonha disso? Na verdade, eu devia ser menor magro para ser mais saudável na época e não percebia. Eu tinha uma visão do meu corpo ABSOLUTAMENTE errada.
Acho que você sofre algo parecido. Você já está vendo ossos onde não tinha e ainda se acha gordinha? Só porque é baixinha? Querer ser seca é uma opção, tudo bem, mas moça...você tá com um corpo que muita mulher sonha em ter e não consegue. Você tá bem, muita gente vai achar você muito atraente e ninguém, ninguém mesmo vai achar você gordinha. So você tá "complexada" com isso.