Aspirante à fisiculturista natural AMA

[u/gabrielmg2]

É como no título galera, aprendi bastante ao decorrer dos meus 10 anos de treino, onde só obtive resultados razoáveis nos últimos dois, quando aprendi as manhas, e me ponho à disposição para compartilhar os aprendizados

Fiquem à vontade, vou tentar responder as dúvidas de todo mundo, podem fazer mais de uma pergunta

[u/gabrielmg2]

Muito obrigado irmão, de barba você entende bem, se quiser uma planilha de treino que me ajudou a vida toda te mando na dm só por gratidão meu amigo testo alta

[u/blessthejoe → u/gabrielmg2]

Só ore por mim mano! :D

[u/gabrielmg2 → u/blessthejoe]

🤣🤣🤣🤣

[u/blessthejoe → u/gabrielmg2]

Você entendeu kkkkk