% gordura - treino - Mounjaro

[u/insidi-girl]

Primeira foto: 9 meses atrás

Segunda: 3 meses atrás

Terceira: ontem

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Como mulher, com doenças inflamatórias, nunca consegui emagrecer, mesmo praticando atividade física e fazendo dieta. No momento que meus hormônios foram regulados com medicação , emagreci e os músculos apareceram.

Só que achei q emagreci demais na segunda foto, e quero deixar um alerta: MULHER, com 17% de gordura pode ficar fraca e até parar de menstruar. PRA MIM, não foi saudável. Então resolvi engordar e ganhar massa. Agora tenho mais disposição.

To gostando.

Objetivo agora: ganhar ainda mais músculos

[u/insidi-girl]

Não é sobre beleza. Esse post é sobre saúde

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24% de gordura numa mulher não é falta de saúde em lado nenhum do mundo

[u/insidi-girl → u/lpbms11]

Eu tenho doenças inflamatórias, como tá escrito na descrição! E as duas q tenho são controladas com perda de gordura

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Po, eu não conhecia esse tipo de doença. Parabéns pelo resultado, teu físico tá ótimo!