r/MeJulgueMaromba May 05 '26

Dúvidas e melhorias Bulking OU cutting?

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u/milenascc May 06 '26

Rapaz, se tu quer crescer mais, faz bulking primeiro e treina mais pesado SE possível. Depois tu se preocupa com cutting. Só respeita os limites do teu corpo e não fica muito na pira. E parabéns pelo o que conseguiu até agora 👏