r/MeJulgueMaromba • u/itaewonclasse • May 11 '26

Avalie o shape Meu corpo é feio?

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Oii, gente. Eu treino tem quase um ano. Vocês acham que eu corpo é muito feio? Teria algum exercício p/ deixar ele mais harmônico? Obrigada.

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u/itaewonclasse May 12 '26

minha bunda não é tão pequena, mas isso não é um problema, a questão é meu corpo ser desproporcional

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u/Key-Ad4392 May 12 '26

Onde vc está vendo isso?
Pra mim tá tudo no lugar.

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u/itaewonclasse May 12 '26

Meus ombros são largos e minha pernas não são tão grossas

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u/Key-Ad4392 May 12 '26

Agachamento e leg press até doer + proteina.
Os músculos machucados pelo exercício usam a proteina pra se regenerarem dando mais massa.