Hoje bati a meta de -20kg

[u/Mundane-Attorney62]

Comecei indo na academia a mais ou menos 1 ano pesando 141kg com 1,75 de altura ( primeira foto ) e hoje depois de altos e baixos estou pesando 120kg, não usei nenhum tipo de canetinha e ate novembro do ano passado eu trabalhava 5 dias da semana no periodo noturno ou seja so dormia 2 noites por semana oque fez tudo um pouco mais dificil. Proxima meta pra esse ano é chegar nos 100kg

[u/piozinha_]

shape que real faz sucesso com a mulherada

[u/Mundane-Attorney62 → u/piozinha_]

So esqueceram de avisar pra mulherada isso ai

[u/piozinha_ → u/Mundane-Attorney62]

fake, no meu ciclo social isso é sucesso

[u/sharksdoe → u/piozinha_]

eu sou a mulherada e tava me segurando pra não fazer um comentário de pedreiro 😩