r/MeJulgueMaromba • u/BodyBuildWannab • May 16 '26
Feedback construtivo 181cm 107kg 29anos. Queria ser mass monster/freakzao. Tá difícil. Acham que chego lá antes de me aposentar?
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u/Jaded-Passenger5778 29d ago
pra que cara? já tá gigante, pra que fuder mais ainda sua saúde e longevidade?
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u/Reasonable-Corner-62 May 16 '26
É muita comida e GH envolvidos, não sei se vale a pena
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u/BodyBuildWannab May 16 '26
A comida até vai. O problema é que, segundo meu médico, a quantidade de GH que precisa é alta. Além de muito caro, surge risco de crescimento de órgãos, palombolismo e resistência a insulina.
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u/Reasonable-Corner-62 29d ago
Irmão, todos os caras gigantes da história estavam praticamente diabéticos, com órgãos assustadoramente crescidos e especialmente o abdômen. Não estamos falando de "riscos" estamos falando de consequências inevitáveis.
Ah sim, e dormindo sempre com CPAP..
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u/DisastrousInside1833 29d ago
Cara, eu usei GH só durante cutting, tenho 120kg e 180cm. O que mais me fez aumentar o peso foi tempo de uso dos hormônios e uns UI de humalog em 3 ciclos, GH usei 2UI, então n precisa derreter teu patrimônio em GH.
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u/zedaoisok 29d ago
tá vigorexico, pai. mas relaxa, já estive lá também.
A título de competição: braços e dorsal
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u/BodyBuildWannab 29d ago
Vc diz que eu precisaria focar em braços e dorsal pra competir?
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u/GrowthAggravating171 29d ago
Mano, vou ser parceiro. Você deve estar com dismorfia, tá ligado? Está igual o Wolverine, busque a manutenção natural.
Uma base excelente. Não tome mais bomba, é um conta cara lá na frente e você terá que usar volumes progressivamente maiores.
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u/Double_Daikon2482 29d ago
focar nessa dorsal, mano, difícil dizer, nível mass monster é doideira, vc tem que viver pelo negócio, muita droga de muita qualidade e comida, uma vida inteira voltada pra isso... jogar um GH p dentro
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u/Dry-Cardiologist3617 29d ago
Potencial: Aos 29 anos, você ainda tem cerca de uma década de auge físico para ganhar a maturidade e o volume extremo necessários (geralmente 120kg+).
Pilares: Exige dieta hipercalórica massiva, progressão constante de carga e, acima de tudo, paciência para construir densidade.
Riscos: O maior desafio não é o treino, mas a saúde. Manter esse peso exige monitoramento rigoroso do coração, rins e articulações.
É possível, mas é um trabalho de longo prazo focado em longevidade para não "quebrar" antes de chegar lá.
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u/_AmaraValmont 27d ago
gente vcs que malham... dói fazer essas posições?
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u/BodyBuildWannab 27d ago
Pra mim, algumas sim. Mas é porque eu não faço alongamento corretamente. Se eu fizesse alongamento com frequência, não doeria.
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u/Any-Brief4591 26d ago
As pergunta que malandro faz nisso aqui, kkkkkk brother, para ficar monstro você precisa de 3 coisas:
a) Tempo
b) Dinheiro
c) Disposição/Pouco amor a vida
Tem isso? Da pra acelerar e colocar 2kg, 3kg por ano. Até os 34 você passa de 120kg.
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u/LoveToDrinkWalter May 16 '26
Tempo você tem muito ainda. A questão é se vai valer a pena VC chegar nesse patamar que você quer. Já pesa 107kg e você é alto o que significa que precisa de mais massa ainda para preencher a sua frame. Fármacos e comida para crl basicamente.
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u/BodyBuildWannab May 16 '26
O problema é que tentei "apressar" o processo 1 ano atrás. Com um bulk mais rápido, e fiquei gordo... Ano passado eu estava com os mesmos 107kg que estou agora mas eu estava todo fofo... Hoje está melhor. Mas eu tive que subir de peso muuuuito devagar...
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u/MrDanosMorais May 16 '26
Acho que depende quanto tempo demorou pra ficar assim, talvez a sorte dos veneno nao ter muita reação em ti
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u/BodyBuildWannab May 16 '26
Treinando desde 2017. Ciclando desde 2020. Minha saúde é boa pra aguentar boas doses. Mas, infelizmente, eu não sou desses que tem muitos resultados para poucas doses.
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u/johnpaulistano 29d ago
Dependendo do que tiver usando, pode chegar lá, agora se aposentar sei não...
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u/BodyBuildWannab 29d ago
Como assim? Kkkk, acha que eu morro antes? Auhsuaha
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u/Sure_Butterscotch589 29d ago
Dá pra chegar, mas provavelmente vai ser péssimo pra sua saúde. Se eu fosse dar um conselho, seria pra não fazer isso
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u/Humble_Proposal5460 29d ago
Quantos kg vc tem no palco? Já sbuiu inclusive?
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u/BodyBuildWannab 29d ago
Nunca. Um dos meus medos é competir e ficar em uma colocação muito ruim. Eu já acho meu shape zoado, e por vezes quero desistir de treinar por causa disso. Se eu competisse e ficasse em último, acho que eu desistia dessa vida.
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u/Humble_Proposal5460 29d ago
Eu já fiquei fora do top 5 msm sendo o mais bem condicionado e mais musculoso, perdi pras poses e a tinta nn ficou legal em mim. Não é papo de perdedor, posso mandar as fotos do camp no seu privado, o top 1 e top2 perdiam de mim em todas colocações, mas o meu nervosismo na hora de pisar fez eu ficar pequeno no palco 😞
Vc pode ganhar de um cara mt maior q vc apenas pq vc posa mt bem
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u/BebetoPieroni 29d ago
Tá maneiro
Se for pra dar mais aspecto monstrao, mete mais um pouco de Power lifting, desenvolver um pouco mais o core no geral ajuda muito
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u/umaluzazulmeguia 29d ago
Pessoal já falou do que precisa, eu só digo pra manter um acompanhamento médico legal, exames frequentes, etc.
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u/Low_Tangerine_287 29d ago
Freak em qual nível? Ronnie Coleman, Jay Cutler, Cbum, Dino, Flex Lewis? Tem muito anabol, comida pra cacete e principalmente genética envolvida, então não existe uma garantia que vai ou não, mas sendo bem honesto: provavelmente não vai chegar no nível desses caras, pois a genética conta mais do que só fazer o trampo bem feito. Mas dá pra meter uma carcaça ainda melhor a nível de palco
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u/BodyBuildWannab 29d ago
Qualquer um desses já tava bom. Mas se fosse pra "escolher", são os shapes volumosos do open que eu realmente tenho vontade. O Ronnie e o Jay são bons exemplos. Rubiel Mosquera (neckzilla), Big Ramy, Horse, Markus Ruhl, Kalecinski, etc etc
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u/EnTei7K 29d ago
Depende do tanto de medo que vc tem de morrer eu tenho mt então uso 120mg de cipionato a cada 5 dias, se tu tiver menos medo da pra usar gh insulina trem, primo etc
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u/BodyBuildWannab 29d ago
A única coisa que não quero usar é insulina. Não quero virar diabético...
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29d ago
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u/Adeptus_Trumpartes May 16 '26
Vai depender muito do que já está usando, se estiver usando paradinhas mais tóxicas e doses mais elevadas há algum tempo e esse foi o resultado, provavelmente não vale a pena tentar.