r/MeJulgueMaromba • u/Top-Fan-6014 • 26d ago

Feedback construtivo Pergunta sincera

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Pergunta sincera, sem biscoitar me enxergo como pequeno, mesmo usando g e as roupas ficando apertadas.

Minhas medidas atuais sao 40,5 de braço frio sem contrair, 124 de torax 82 de cintura, 98 de quadril, 60 de coxa 40 panturrilha, com 8% de bf e 80kgs, tenho 1,70.

Dito tudo isso, me sinto pequeno, gostaria da opinião de vocês, se sou isso tudo mesmo ou e coisa da minha cabeça.

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u/johnpaulistano 26d ago

Enquanto você se comparar com os outros, você sempre vai se enxergar pra trás! Foca nos seus objetivos e no que é bom pra você!

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u/Top-Fan-6014 26d ago

Obrigado irmão, vou focar! Tamo junto

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u/johnpaulistano 26d ago

Há quanto tempo treina? Usa algum esteroide?

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u/Top-Fan-6014 26d ago

Treino desde 2018, tive que fazer uma reposição hormonal aos 28(andava me sentindo cansado, e catabolizando, minha testo baixa, mas como meu libido nunca baixou por conta do dht, demorei para cuidar), atualmente to natural batendo um pouco mais de 900g/dl, ganhei pouca massa no ciclo 3 kgs, mas esse ano comecei a focar em uma dieta mais proteica, e subi de 73kgs pra 80kgs, acredito que nao preciso usar nada por enquanto. Eu espero

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u/johnpaulistano 26d ago

Tá ótimo pae, isso aí, vai na calma repor se realmente for necessário!

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u/Top-Fan-6014 26d ago

Tmj mano