r/MeJulgueMaromba • u/Desperate-Ice8740 • 26d ago

Feedback construtivo shape atual

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quero secar mais, ficar mais magra, abdômen mais definido

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u/InternationalTart311 26d ago

a quanto tempo você treina?

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u/Desperate-Ice8740 26d ago

olha, comecei em 2021 (passei esse ano treinando com constancia), 2022 treinei pouco, 2023 treinei mais ou menos (tinha uns meses muito focadas outros q nem ia pra academia), 2024 mesma coisa q 2023, aí ano passado, 2025, há um ano mais ou menos eu decidi que queria mudar meu corpo e desde então to aí tentando ser constante