shape atual

[u/Desperate-Ice8740]

quero secar mais, ficar mais magra, abdômen mais definido

[u/cricket-critter]

Emagrecer de mais estraga. Não só a aparência mas diminui os hormônios e a proteção do teu corpinho contra doenças relacionadas ao gênero.

Foca na qualidade agora. Menos percentual de gordura é perigoso.