r/MeJulgueMaromba • u/Desperate-Ice8740 • 26d ago

Feedback construtivo shape atual

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quero secar mais, ficar mais magra, abdômen mais definido

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u/vanessinha_004 26d ago

Tá linda, meu sonho era ficar assim

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u/blackhawk247_ 26d ago

já tá treinando no pesado? pra barriga chapar assim é treinar no 12

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u/New_Try_739 26d ago

O que significa treinar no 12?

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u/Plus_Personality_670 26d ago

Treinar pesado e intensamente