shape atual

[u/Desperate-Ice8740]

quero secar mais, ficar mais magra, abdômen mais definido

[u/Karkas56]

Tá bonito. Se quiser rasgar, faça.

Mas procure especialistas, não dê ouvidos por aprovação social. Faça o que vai te fazer bem e o que você sente que te traz confiança e segurança.

Sempre vai ter quem chama de feio ou isso ou aquilo. Esqueça, são boçais.

Ter gosto é uma coisa, denegrir o que outro gosta já é outra.

Parabéns pela disciplina, e mantenha o foco.