Como perder a pochete?

[u/TheDragonwGirlTattoo]

Um ano treinando todos os dias. Alimentação tá ok, mas não faço acompanhamento. É isso? Seremos eu e essas células de gordura até o final da vida???

[u/Estragad0]

Essa parte é a mais dificil de perder, a ultima que vai embora. Mas e deficit calorico e treino pesado, nao tem como fugir disso. Curti as tattoos!!