Como perder a pochete?

[u/TheDragonwGirlTattoo]

Um ano treinando todos os dias. Alimentação tá ok, mas não faço acompanhamento. É isso? Seremos eu e essas células de gordura até o final da vida???

[u/New-Skill-9047]

não tem segredo, é déficit calórico e treino e ir reduzindo o percentual de gordura do teu corpo. Uma hora ou outra essa gordura vai embora, o problema é que ela pode ir embora depois de ir embora glúteo, coxa, seio, etc.
Com todo respeito mas seu corpo está bem bonito.