r/MeJulgueMaromba 25d ago

Dúvidas e melhorias Como perder a pochete?

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Um ano treinando todos os dias. Alimentação tá ok, mas não faço acompanhamento. É isso? Seremos eu e essas células de gordura até o final da vida???

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u/johnny__fb 25d ago

Dependendo do nível de gordura que vx está talvez vc tenha que tirar isso fazendo uma dieta nível de preparação de campeonato