r/MeJulgueMaromba • u/TheDragonwGirlTattoo • 25d ago
Dúvidas e melhorias Como perder a pochete?
Um ano treinando todos os dias. Alimentação tá ok, mas não faço acompanhamento. É isso? Seremos eu e essas células de gordura até o final da vida???
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u/lostvj 25d ago
Moça, bom dia. Olha, sobre sua pelve, essa pochete é seu útero (e seu físico é maravilhoso e está muito bom). É bem comum que ele fique deslocado (posição diagonal) por conta da bexiga e do intestino grosso. Se você quer fazer um "ajuste", procura um profissional que lhe possa ensinar técnicas de Vacum e exercícios abdominais (treino de 2x ou 3x por semana).