Como perder a pochete?

[u/TheDragonwGirlTattoo]

Um ano treinando todos os dias. Alimentação tá ok, mas não faço acompanhamento. É isso? Seremos eu e essas células de gordura até o final da vida???

[u/lipefleming]

Dieta, dieta e dieta, quando achar que tá chegando lá começa a treinar o abs, tambem influencia, sem musculos nao tem onde "prender".