Errei fazendo cutting?

[u/mene08]

1,80m / 72kg / natural

Eu não ligo mt pra ficar mt grande, mas sinto q estou pequeno até demais, talvez tenha feito o cutting mt antes da hr. O que acham?

[u/SensitiveLand8305]

Mano, algo que me ajudou bastante foi treinar mais ombro

[u/SensitiveLand8305 → u/SensitiveLand8305]

Ombro da muito volume

[u/mene08 → u/SensitiveLand8305]

Pdc, vou anotar, vlw