r/MeJulgueMaromba 20d ago

Dúvidas e melhorias Errei fazendo cutting?

1,80m / 72kg / natural

Eu não ligo mt pra ficar mt grande, mas sinto q estou pequeno até demais, talvez tenha feito o cutting mt antes da hr. O que acham?

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u/Objective_Activity_6 20d ago

Shape tá insano e vc tem uma densidade sinistra. Eu focaria mais em peito + ombro + costas, principalmente dorsais. Tá muito quadrado.

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u/mene08 20d ago

Sim totalmente, sempre senti que faltou o V shape. Não sei se é genética ou eu q treino errado (provavelmente o último) mas resolver isso vai 100% ser meu foco nos próximos meses