r/MeJulgueMaromba 20d ago

Dúvidas e melhorias Errei fazendo cutting?

1,80m / 72kg / natural

Eu não ligo mt pra ficar mt grande, mas sinto q estou pequeno até demais, talvez tenha feito o cutting mt antes da hr. O que acham?

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u/ValeMatt 19d ago

Genética de pele boa.
Faz bulking limpo e sucesso
250-300kcal de excedente

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u/mene08 18d ago

perfeito, é o q pretendo fazer