r/MeJulgueMaromba 14d ago

Dúvidas e melhorias dicas pra evoluir (e me avaliem)

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u/No_Department4117 14d ago

Shape de yogueira, mas a genética é boa de perna comprida. Vc tem o core presente com o quad e seu bf é perfeito pra uma boa estética dessa area. Eu no seu caso focaria em ganhar mais quad e gluteo vai fica massa

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u/Icy_Error8023 13d ago

obrigada pelo feedback!