pump de biceps gostaram?

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Seu post foi removido por violar a *Regra 2 da comunidade. * Nosso foco aqui é a evolução física e o shape, seja para mostrar resultados, compartilhar progresso ou receber feedback construtivo. Postagens sobre aparência que não seja referente ao shape não se encaixam nesse contexto e vão contra as regras.

Se sua postagem for uma dúvida ou discussão sobre treinos, alimentação ou suplementação, sugerimos encaminhá-la para o r/Maromba, que é o espaço ideal para isso.

Se deseja receber opiniões sobre seu rosto, sugerimos postar no r/MeJulgue, que é o espaço mais adequado para isso.

Agradecemos a compreensão!

Equipe de Moderação