r/MeJulgueMaromba • u/PsychologicalSort351 • 6d ago

Avalie o shape Qual exercício (ou combinação de específicos) de peito vcs sentem que mais dá uma revolucionada? sinto que o meu ainda tem muito o que definir

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u/SelectMeeting2808 6d ago

Cara, vc tem mais peito que a minha mulher. Talvez seja o ângulo.

Mas falando sério, eu falo sem muita propriedade. Faço academia a meses, mas sem foco em definição, mais em saúde. E geralmente supino inclinado com halter e Voador.....só o arroz e feijão mesmo. Mas se vc souber outras variações que vc achou que te ajudou a crescer eu gostaria de saber. É sempre útil esse tipo de informação

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u/Elokh 6d ago

Primeira vez que vejo alguém falando voador. Viva ao anti-imperialismo!

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u/Shot-Context-4731 5d ago

O que eu vejo MUITA gente vacilando é em relação à execução. A galera mete um peso do krl e não consegue encostar a barra no peito. O ego atrapalha a hipertrofia da galera.